2016年09月27日

2016赤城山ヒルクライム

Time1:06:57 259W 男子C 17位/470人

65分〜67分くらいの想定だったので下限ギリギリ。
1週前には57kgまで絞ってましたがレース前日に真夜中のイタリアンテロ勃発で起床時体重60kg超。なんじゃこりゃ(松田優作風に)
ちょっとスカってる感じだったので意図的に少し戻したのですが真夜中のイタリアンは余計でしたね。
結果的には今回は57kgで走った方が速かったと思う。多分。

あと3キロくらい絞ってパワーが戻れば先頭集団でやれる筈。
来年は表彰台に登壇して副賞のウクレレで漫談を披露できるように牧伸二のトレーニング理論を実践します。

レース前日からアフターパーリーまでチーム内外の素敵な仲間達に囲まれてとても幸せな時間でした。
ありがとうございました。



posted by 柳 at 10:16| Comment(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月17日

9/17 赤城新道-旧道-北面-からっ風

大会間近なので6時上細井でフルコース。

βのレアキャラ、キングも出走。
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明日が雨予報なので大盛況。
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畜産まではmatさんの牽きで、結構ハイペースだけど皆居た感じ。
畜産からKぼたさんがいくが本隊は見送り。
一緒にスタートしていたシヤクショーズの若者二人が果敢に追っていった。
第二集団は料金所までとつかさん、柳、matさんで回す感じで。
料金所25分くらいででmatさん、とつかさん、やーまさん、柳の4人。
700m辺りでやーまさん脱落。
800mでmatさんが仕掛けて柳も振り落とされる。
遠ざかる二人の影。後は単独走。

赤城大会コース
70m10s 245W 173bpm
信号に2回引っ掛かってるので本番は70分はまず切れるだろうけど
65分はちと厳しいかなーー。

早朝なのに売店が開いてたので今年初にして
多分今年最後の新坂平ソフトクリームを食べる。
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ゆっきーさん、Kぼたさん、Jungeさん、こっしーさん、ヒロさん、柳の6人で旧道おかわり。
Kぼたさんはさっさと見えなくなる。自分はL3くらいで。
展望手前くらいまではヒロさんと一緒に。あとは単独で。

三夜沢〜牛石峠
58m45s 209W 154bpm

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曽山さんへ移動してまんじゅうタイム。ここも久しぶり。
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この後は北面ランチを提案したけど全員にフラレたので単独で。
利根町の早おき村の敷地に春頃(?)オープンした田舎レストラン朝霧へ初訪
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少し望郷ラインを走る
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のんびり北面を上り返し。
喧騒の新道を下るのは気乗りしなかったので旧道下ってからっ風で帰宅。





posted by 柳 at 20:42| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月13日

9/11赤城新道〜バイチャリ〜からっ風

お泊まり組のY澤さん、もけけさんと新道へ。
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おしゃべりしながらペースで登り始めたら昨日の暴食でモリモリ感があったのでちょいと仕掛けて兄貴を挑発したら軽く千切られてすぐ見えなくなっちゃったのでSSTくらいで淡々と。
サカスさん、ゆっきーさん、こっしーさん、トッシーさんとスライド。

もけけさんはそのまま北面経由で帰るつもりで荷物背負って来たのに結局時沢へ戻って茶をしばく。
兄貴帰宅でもけけさんと二人でバイチャリへ。
テンチョー候補見習い補佐でっち(仮)にあれくれとかこれくれとか言ってみたけどナニも貰えなかったので隣の食堂でもけけさんにお昼をご馳走になる。あざっす。

小山まで自走で帰るというもけけさんを見送ってからっ風経由で帰宅。





posted by 柳 at 09:16| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月12日

9/10大もんけっけ

今年も大もんけっけやりました。
とっても楽しかったです。
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また来年もやりましょう。

以下、備忘メモ。

前日夜、仙台のもけけさんが仕事終わりで新幹線に駆け込み前橋入り。
駅まで迎えに行くと輪行袋から萩の月を取り出すもけけ氏。ごちそうさまです。
駅近くのゆーゆで風呂入ってウチに戻って就寝。

当日朝6時頃出発。タムラさんが荷物預けに来たので引き返したらゆっきーさんも荷物預けに来てたりして一緒に畜産まで。

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人数が多いので昨年同様(宇宙人クラス)もけ1と(地球人クラス)もけ2の二組に分けて時間差スタート。
柳は勿論地球の人。
スタートから料金所まではタムラさんが積極的にペースを上げて9分10秒くらいだったかしら。
その先の斜度が掛かるところで昨年もけ2覇者のだいすけさんが定石通りに仕掛けて後ろが離れる。
先頭はだいすけさん、ガミさん、matさん、柳の4人。
ガミさんmatさんもアグレッシブなのでアレはすぐ垂れると思ってたらオレが先に垂れました。
後ろは結構離れてるので逃げ切れると思ってたらいつの間にかバキンさんが迫っていていつものヤラレパターン。あっさり抜かれて終盤へ。
徐々に離れていくバキンさんに集中して気持ち切らさず上まで。最後の長い直線で踏み倒してバキンさんの背中が近づいて来たので捕らえたという感触でしたが全然届いてませんでしたね。
もけ2 5位でフィニッシュ。
53m49s 241W 172bpm
皆調子が上がってない感じだったので2位は狙えると思っていましたが入賞常連者達は甘くないっす。

銀河の様子はタナカさんとかとれたまさんのレポをご覧下さい。閲覧も酸素ボンベ必須の異空間です。


時沢CSでアフターパーリー。
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自転車が無かったら絶対に繋がらなかった人達の図

お土産にも人柄が出ていて面白い。
人数が多くてゆっくり話せなかった方も有りますがまたよろしくお願いします。

アフターアフターパーリー。
お泊まり組のY澤さん、もけけさんと駅近くのゆーゆ再び。
露天風呂ではもけけさんが古武術由来の骨盤の使い方などを全裸のまま体現してくれて聞き入るが回りの客はドン引く。
ウチに戻って嫁も加わって酒盛り。
もけさんはあらゆるジャンルの知識が豊富で考察が深く話していて飽きない。
日付が変わる頃にY澤さんが焼きまんじゅうをくわえたまま眠り始めたので終宴。


posted by 柳 at 15:01| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月03日

9/3 赤城新道-旧道-北面

畜産6時半で新道アタック。
参加はβ小さん、こばやさん、Kぼたさん、柳にCOWアイダさん。
明日レースのタムラさんはからっ風までお見送り。

Kぼたさんとアイダさんの牽きで序盤からすっ飛ばす。
からっ風で信号ストップ(時計は止めず)したのに
料金所9分ジャストの50分切りハイペース。
柳は三途の川が見えたのでここで脱落。
二人はそのまま星になりました。
コチラは先週攣ったところがピクピクしてるけど下げず攣らせず我慢の走り。
入りが高かったので後半タレつつなんとかゴール。
畜産〜姫百合54m26s 246W 177bpm
こんなんでも一応SBみたいです。
今年はまともに走れてないからねー。

二人はやっぱり50分切りですってよ。

後から病み上がりのJungeさんも登場。
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駐車場にペダモニ体験が来てたのでユーザーのこばやさんが
イチャモンつけまくったり質問攻めにしたりしてました。
9100のペダモニはシマノリリースとほぼ同時期くらいに
出せると思います、ここだけの話ですがと言ってました。
9100の右クランクは現行の倍くらいの剛性になるので
その辺のチューニングがなんたらです、ここだけの話ですがとか。
左はまぁただの中空なのでさほど変わらん、ここだけの話ですがとか。

皆さんとお別れして単独で旧道おかわり。
ダンシング主体で結構がんばる。
三夜沢〜牛石峠 55m11s 229W 166bpm
二本目にしては上出来かしら。
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そのまま北面下ってしゃくなげでトイレとドリンク補給。
北面登り返しは昼頃になっちゃったので結構暑い。
脚も終わってるので脂肪代謝でのんびりと、
先の台風が取りこぼしていった夏の残りを浴びながら。





posted by 柳 at 16:29| Comment(2) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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