起床時体重61.2kg
ジテツウでいつものコース。
上宿〜ぶどう登り
10m57s 290.4W 88.6RPM
自衛隊〜メガソーラー
31m50s 239.4W 64.3RPM
2h03m 1167.9kj 148.5TSS
かれこれ8年くらい使ったPCがいー加減ヤバイので新機購入。
さすがにサクサク動きますね。
でもデータの引越しやら諸々難儀してます。
おっさんは新しいものについていけない・・
2012年08月20日
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