2012年09月26日

09/26通勤&ロラ

秋が唐突にやってきたので何着ていーかわからん。
ジテツウ最短。 47min 392.1kj
疲労が抜けてくると掛けたくなるけど我慢。

晩飯後、消費ロラ1h 317kj

なにせ夏の間が練習不足だったので赤城そっちのけで
次の上野村と龍勢に向けてガシガシ積み上げたい気持ちと
赤城もダメなりに一応今のベストコンディションで走りたい気持ちの葛藤で
メニューに悩む今日この頃。
でもとりあえず今週はもうあまり掛けずに体重調整だけして
フレッシュな状態を作ってみようかと。



posted by 柳 at 21:29| Comment(2) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
小生もAKGよりUNVな感じです。
AKG当日はゴール後に望郷ライン検討中。
当日宜しくお願いします。何を?

で、今年はUNV試走しそう?
Posted by ZENSUKE at 2012年09月26日 21:41
ZENSUKEさん
お疲れ様でした。
UNV試走よろしくお願いします。
Posted by 柳 at 2012年09月30日 23:00
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