2016年09月03日

9/3 赤城新道-旧道-北面

畜産6時半で新道アタック。
参加はβ小さん、こばやさん、Kぼたさん、柳にCOWアイダさん。
明日レースのタムラさんはからっ風までお見送り。

Kぼたさんとアイダさんの牽きで序盤からすっ飛ばす。
からっ風で信号ストップ(時計は止めず)したのに
料金所9分ジャストの50分切りハイペース。
柳は三途の川が見えたのでここで脱落。
二人はそのまま星になりました。
コチラは先週攣ったところがピクピクしてるけど下げず攣らせず我慢の走り。
入りが高かったので後半タレつつなんとかゴール。
畜産〜姫百合54m26s 246W 177bpm
こんなんでも一応SBみたいです。
今年はまともに走れてないからねー。

二人はやっぱり50分切りですってよ。

後から病み上がりのJungeさんも登場。
DSC_1246.JPG

駐車場にペダモニ体験が来てたのでユーザーのこばやさんが
イチャモンつけまくったり質問攻めにしたりしてました。
9100のペダモニはシマノリリースとほぼ同時期くらいに
出せると思います、ここだけの話ですがと言ってました。
9100の右クランクは現行の倍くらいの剛性になるので
その辺のチューニングがなんたらです、ここだけの話ですがとか。
左はまぁただの中空なのでさほど変わらん、ここだけの話ですがとか。

皆さんとお別れして単独で旧道おかわり。
ダンシング主体で結構がんばる。
三夜沢〜牛石峠 55m11s 229W 166bpm
二本目にしては上出来かしら。
DSC_1248.JPG

そのまま北面下ってしゃくなげでトイレとドリンク補給。
北面登り返しは昼頃になっちゃったので結構暑い。
脚も終わってるので脂肪代謝でのんびりと、
先の台風が取りこぼしていった夏の残りを浴びながら。







posted by 柳 at 16:29| Comment(2) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは。ご無沙汰しております。
トレーニング頑張っていますね〜。
ブログはちょくちょく拝見させていただいているのですが、あまり更新されておられないようだったので心配していました。
今年は私も赤城の年代別で出走しますのでよろしくお願いいたします!
Posted by KEN坊 at 2016年09月04日 06:26
KEN坊さん
ご無沙汰しております。
コメント励みになります。ありがとうございます。
ログとしてはStravaで事足りてしまうので最近は更新が疎かになってますがやれる範囲で継続したいと思います。
こちらこそ赤城ではよろしくお願いします!
Posted by 柳 at 2016年09月04日 07:53
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